181-3217 Hatha-Yoga für (Neu) Einsteiger & Späteinsteiger

Zielgruppe diese Kurses sind alle Yoganeulinge, Yogis, die Gelerntes festigen wollen und alle Yogaspäteinsteiger.
Sie wollten schon immer mal Yoga üben oder haben in der Vergangenheit einen Kurs besucht und möchten das dort Gelernte auffrischen, oder Sie genießen es langsame Sequenzen ohne viel Anstrengung zu üben? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Es erwarten Sie harmonisch gestaltete Stunden, in denen Asanas genau angeleitet werden, Pranayama - Atemübungen werden in kleinen Schritten erarbeitet. Genießen Sie das Gefühl Yoga zu üben und entspannen Sie anschließend bei einer leichten Stirnmassage oder genießen Sie die wohltuenden Düfte der Aromatherapie.