Gesundheit / Kursdetails

181-3324 Fit-Mix am Vormittag

Beginn Do., 07.09.2017, 10:15 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Si Fu Gerald Nowak
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Der Kurs bietet eine perfekte Mischung aus verschiedenen Fitnessformen - einen Mix aus Ausdauer, Kräftigung, Straffung und Fettverbrennung, der Ihren Körper in Schwung bringt. Bauch, Beine, Po und Rücken werden durch entsprechend spezielle Übungen trainiert. Ergänzt wird FIT-MIX durch Dehnungs- und Entspannungsübungen.




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