181-3325 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Beginn Do., 18.01.2018, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 81,60 €
Dauer 12 x
Kursleitung Ursula Kosinski
Bemerkungen Bitte mitbringen: Wohlfühlkleidung, Turnschuhe, warme Socken, ein größeres Handtuch, Matte und Getränk

Es wird altersgerecht auf die Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn- und Koordinationsfähigkeit sowie der Entspannungsfähigkeit Einfluss genommen. Im Kurs werden allgemeine Aerobic Grundschritte trainiert, die Armmuskulatur durch Hanteltraining gestärkt und die Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt.




Kursort

Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle

Käthe-Kollwitz-Platz 1
38820 Halberstadt

Termine

Datum
25.01.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
01.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
15.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
22.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
01.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
15.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
22.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
05.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
12.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
19.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle

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