Gesundheit / Kursdetails

172-3317 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Beginn Do., 07.09.2017, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 81,60 €
Dauer 12 x
Kursleitung Ursula Kosinski
Bemerkungen Bitte mitbringen: Wohlfühlkleidung, Turnschuhe, warme Socken, ein größeres Handtuch, Matte und Getränk

Es wird altersgerecht auf die Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn- und Koordinationsfähigkeit sowie der Entspannungsfähigkeit Einfluss genommen. Im Kurs werden allgemeine Aerobic Grundschritte trainiert, die Armmuskulatur durch Hanteltraining gestärkt und die Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt.

Dieser Kurs ist im Kursheft Herbstsemester 2017 unter dem Titel "Beweglich und aktiv entspannt" angekündigt.
Das Verfahren der Zertifizierung nach §20 SGB V, Anerkennung durch die Krankenkassen hat die Umbenennung des Kurses in "Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining" notwendig gemacht.




Kursort

Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle

Käthe-Kollwitz-Platz 1
38820 Halberstadt

Termine

Datum
07.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
14.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
21.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
28.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
19.10.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
26.10.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
02.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
09.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
16.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle
Datum
23.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Käthe-Kollwitz-Platz 1, Halberstadt, Käthe-Kollwitz-Gymnasium, Turnhalle

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