Gesundheit / Kursdetails

181-3306 Bodyforming

Beginn Mo., 08.01.2018, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 108,90 €
Dauer 22 x
Kursleitung Monika Holland
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke

Nach einer aerobic-orientierten Aufwärmphase zur Anregung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Vorbereitung der Muskulatur wird diese durch effektive Übungen intensiv gekräftigt und gedehnt. Sämtliche Übungen sind (selbstverständlich) rückenfreundlich. Die Stunde schließt mit einer progressiven Muskelentspannung.
Der Kurs beginnt ab 7 Teilnehmern.




Kursort

Harzburger Str. 14
38871 Ilsenburg

Termine

Datum
08.01.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Harzburger Str. 14, Ilsenburg Harzlandhalle, Harzburger Str.14
Datum
15.01.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Harzburger Str. 14, Ilsenburg Harzlandhalle, Harzburger Str.14
Datum
22.01.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Harzburger Str. 14, Ilsenburg Harzlandhalle, Harzburger Str.14
Datum
29.01.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Harzburger Str. 14, Ilsenburg Harzlandhalle, Harzburger Str.14
Datum
05.02.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Harzburger Str. 14, Ilsenburg Harzlandhalle, Harzburger Str.14
Datum
12.02.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Harzburger Str. 14, Ilsenburg Harzlandhalle, Harzburger Str.14
Datum
19.02.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Harzburger Str. 14, Ilsenburg Harzlandhalle, Harzburger Str.14
Datum
26.02.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Harzburger Str. 14, Ilsenburg Harzlandhalle, Harzburger Str.14
Datum
05.03.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Harzburger Str. 14, Ilsenburg Harzlandhalle, Harzburger Str.14
Datum
12.03.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Harzburger Str. 14, Ilsenburg Harzlandhalle, Harzburger Str.14

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